Temas destacados
Tema de salud
Incontinencia urinaria
Si sufres pérdidas de orina cuando te ríes, estornudas o toses, eres parte de la mitad de los adultos de más de 65 años que tiene algún tipo de incontinencia. Recibe consejos sobre cambios sencillos en el estilo de vida para manejarla.
Tema de bienestar
Mantenerte activo
Hay una diferencia entre la actividad y el ejercicio, pero, independientemente de la edad, el cuerpo ha sido concebido para moverse. Ya sea que hagas jardinería o levantes peso, alguna forma de actividad diaria es importante para todos.
Tema de salud
Artritis
¿Tú o alguien que conozcas tiene artritis? Más de 50 millones de estadounidenses padecen esta condición dolorosa. Algunos tipos de artritis producen inflamación e hinchazón en las articulaciones. Descubre cómo puedes ayudar a controlarla con la ayuda del médico.
Eventos
Organizamos eventos educativos gratuitos regularmente. A muchos de ellos podrás asistir desde la seguridad y la comodidad de tu hogar. Consulta la lista para ver los próximos eventos virtuales y presenciales.
Explora todos los eventosMás formas de aprender
Video
Prevención de caídas
Las estadísticas muestran que cada segundo de cada día, un adulto mayor sufre una caída. De hecho, tres millones de adultos mayores son tratados en salas de emergencias por lesiones relacionadas con caídas cada año. Afortunadamente hay medidas preventivas que puedes tomar para ayudar a reducir tu riesgo de caídas. Mira este video para obtener más información.
Comprobación de conocimientos
Nutrición práctica
Familiarízate con los términos que debes conocer para tener una conversación sobre nutrición práctica.
