Temas destacados
Tema de salud
Presión arterial alta
La presión arterial alta es un riesgo de salud grave y puede afectar a cualquier persona. Hay pequeños pasos que puedes dar cada día y que pueden marcar una diferencia.
Tema de salud
Incontinencia urinaria
Si sufres pérdidas de orina cuando te ríes, estornudas o toses, eres parte de la mitad de los adultos de más de 65 años que tiene algún tipo de incontinencia. Recibe consejos sobre cambios sencillos en el estilo de vida para manejarla.
Tema de bienestar
Mantenerte activo
Hay una diferencia entre la actividad y el ejercicio, pero, independientemente de la edad, el cuerpo ha sido concebido para moverse. Ya sea que hagas jardinería o levantes peso, alguna forma de actividad diaria es importante para todos.
Eventos
Organizamos eventos educativos gratuitos regularmente. A muchos de ellos podrás asistir desde la seguridad y la comodidad de tu hogar. Consulta la lista para ver los próximos eventos virtuales y presenciales.
Explora todos los eventosMás formas de aprender
Video
Artritis
La artritis afecta a personas de todas las edades y principalmente a los mayores de 65 años. Sin embargo, no debe impedir que lleves una vida saludable y feliz. Mira este video para obtener más información sobre la artritis y cómo puedes hacer para controlarla.
Comprobación de conocimientos
Salud mental
La salud mental puede ser un tema complejo, pero probablemente ya sepas más de lo que crees. Comprueba tus conocimientos con este cuestionario rápido.
