Temas destacados
![Tres amigos posan para una fotografía en una pasarela.](https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-360x0-c-default.jpg 360w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-414x0-c-default.jpg 414w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-768x0-c-default.jpg 768w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-1024x0-c-default.jpg 1024w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-1280x0-c-default.jpg 1280w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-1440x0-c-default.jpg 1440w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Summer-Safety-hero-1600x0-c-default.jpg 1600w)
La seguridad en el verano
El verano está hecho para pasar tiempo al aire libre con familiares y amigos. Esta temporada especial tampoco está exenta de riesgos para la salud y la seguridad. Dedica unos minutos a aprender a protegerte.![Una pareja disfruta de una caminata en el bosque.](https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-360x0-c-default.jpg 360w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-414x0-c-default.jpg 414w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-768x0-c-default.jpg 768w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-1024x0-c-default.jpg 1024w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-1280x0-c-default.jpg 1280w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-1440x0-c-default.jpg 1440w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/fall-prevention-hero-1600x0-c-default.jpg 1600w)
Prevención de caídas
Las caídas son un hecho de la vida y, sin importar qué edad tengas, todos nos caemos de vez en cuando. Una de cada cinco caídas causa una lesión grave, así que prevenir las caídas es importante para todos. Consulta algunas maneras de reducir tu riesgo de caídas.![Una mujer sostiene a un hombre que usa un andador durante una caminata en el exterior.](https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-360x0-c-default.jpg 360w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-414x0-c-default.jpg 414w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-768x0-c-default.jpg 768w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-1024x0-c-default.jpg 1024w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-1280x0-c-default.jpg 1280w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-1440x0-c-default.jpg 1440w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/07/caregiving-hero-1600x0-c-default.jpg 1600w)
Aspectos básicos del cuidado
Cuidar a alguien es un arte. En el mejor de los casos, es una manera de pensar, preguntar, escuchar y responder centrada en el otro. Descubre los aspectos básicos de cómo empezar, lo que incluye crear un plan y algunos consejos para simplificar el proceso de cuidar a otra persona.![Un matrimonio revisa información en una tableta.](https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-360x0-c-default.jpg 360w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-414x0-c-default.jpg 414w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-768x0-c-default.jpg 768w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-1024x0-c-default.jpg 1024w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-1280x0-c-default.jpg 1280w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-1440x0-c-default.jpg 1440w, https://www.cignahealthiertogether.com/wp-content/uploads/2022/06/Events-teaser-1600x0-c-default.jpg 1600w)
Eventos
Organizamos eventos educativos gratuitos regularmente. A muchos de ellos podrás asistir desde la seguridad y la comodidad de tu hogar. Consulta la lista para ver los próximos eventos virtuales y presenciales.
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Prevención de caídas
Las estadísticas muestran que cada segundo de cada día, un adulto mayor sufre una caída. De hecho, tres millones de adultos mayores son tratados en salas de emergencias por lesiones relacionadas con caídas cada año. Afortunadamente hay medidas preventivas que puedes tomar para ayudar a reducir tu riesgo de caídas. Mira este video para obtener más información.
Nutrición práctica
Familiarízate con los términos que debes conocer para tener una conversación sobre nutrición práctica.